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Aqua-Gymnastik-Kurs

Aqua-Gymnastik-Kurs

Fit im hohen Alter!

Wichtiger Hinweis: aufgrund von Baumaßnahmen sind wir in der Saison 2026/2027 NICHT barrierefrei! Wir haben keine Abstellmöglichkeiten für Gehhilfen!
Der Eingang befindet sich rechts vom Hallenbad (blaue Türe)!

Aqua-Gymnastik ist ein ganzheitliches Bewegungstrainig im Wasser, welches auf besondere Art und Weise die Skelettmuskulatur kräftigt, mobilisiert und dehnt. Das Trainig ist durch die Reduzierung des eigenen Körpergewichts (Auftrieb im Wasser) besonders gelenkschonend. Wassergymnastik findet im flachen Wasser statt.


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