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Standorte

Babyschwimmen

Babyschwimmen 3-6 Monate

Wassergewöhnung für Eltern mit Säuglingen!

In diesem Kurs steht der Spaß und die Freude mit Ihrem Kind im und am Wasser an erster Stelle.
Durch die Frühstimulation und die Nutzung der Eigenschaften des Wassers wird die Motorik und die Wahrnehmungsfähigkeit der Kinder gezielt gefördert. Mit Hilfe von verschiedenen Grifftechniken geben Sie dem Säugling die nötige Sicherheit im Wasser, aber auch den nötigen Freiraum. Im weiteren Sinne führt dies zu einer verstärkten Entwicklung der Selbstständigkeit und des Selbstvertrauens.
Durch gruppendynamische Spiele und gemeinsames Singen werden erste soziale Kontakte geknüpft und die Freude am Umgang mit dem Wasser verstärkt.
Die Wassertemperatur beträgt min. 30 Grad!
100,00 €

8 Termine

00:30 Std.

2 bis 8 Mon.

In Begleitung eines Erwachsenen.
Bitte denken Sie an eine Schwimmwindel!

Info
Babyschwimmen 6-12 Monate

Wassergewöhnung für Eltern mit Säuglingen!

In diesem Kurs steht der Spaß und die Freude mit Ihrem Kind im und am Wasser an erster Stelle.
Durch die Frühstimulation und die Nutzung der Eigenschaften des Wassers wird die Motorik und die Wahrnehmungsfähigkeit der Kinder gezielt gefördert. Mit Hilfe von verschiedenen Grifftechniken geben Sie dem Säugling die nötige Sicherheit im Wasser, aber auch den nötigen Freiraum. Im weiteren Sinne führt dies zu einer verstärkten Entwicklung der Selbstständigkeit und des Selbstvertrauens.
Durch gruppendynamische Spiele und gemeinsames Singen werden erste soziale Kontakte geknüpft und die Freude am Umgang mit dem Wasser verstärkt.
Die Wassertemperatur beträgt min. 30 Grad.
100,00 €

8 Termine

00:30 Std.

5 Mon. bis 1 J. u. 2 Mon.

In Begleitung eines Erwachsenen.
Bitte denken Sie an eine Schwimmwindel!

Info

Wassergewöhnung

Wassergewöhnung

Kleinkinderschwimmen 1-2 Jahre

Spielerische Heranführung der Kinder an das Element Wasser!

In dieser Entwicklungsphase sind die Kinder sehr kontaktfreudig und haben einen großen Bewegungsdrang. Die Wahrnehmung und die Motorik werden in diesem Kurs spielerisch durch verschiedene Fortbewegungsarten, Übungen zum Springen, Ein- und Untertauchen gefördert.

Durch einen geschulten Übungsleiter*in erlernen Sie unterschiedliche Grifftechniken, um einerseits Ihrem Kind ein Gefühl von Sicherheit zu geben, andererseits aber auch die nötige Freiheit, damit es lernt, sich mit dem nassen Element aktiv auseinanderzusetzen.
100,00 €

8 Termine

00:30 Std.

1 J. bis 2 J. u. 10 Mon.

In Begleitung eines Erwachsenen.

Info
Kleinkinderschwimmen 3-5 Jahre

Die Kinder lernen in diesem Kurs den angstfreien Umgang mit dem Element Wasser.

Durch das spielerische Kennenlernen der Eigenschaften des Wassers sollen die Kinder Schritt für Schritt an die Grundvoraussetzungen für das Schwimmen herangeführt werden.
Die Kinder lernen das sichere Fortbewegen, das Ausatmen, Tauchen und Springen im bzw. ins Wasser, sowie anfängliche Ängste vor dem Wasser zu überwinden. Spiel und Spaß stehen während des Kurses im Vordergrund, um eine langfristige Freude am Element Wasser zu entwickeln.
100,00 €

8 Termine

00:30 Std.

3 bis 6 J.

In Begleitung eines Erwachsenen.

Info

Kinderschwimmkurse

Kinderschwimmkurse

Seeräuber-Schwimmkurs

Nach bestandener Seepferdchen-Prüfung wird das Gelernte gefestigt.
Der Ausbau der Schwimmfertigkeiten, die gezielte Schulung von Schwimmtechniken und das Springen sowie Weit-Tauchen stehen im Seeräuber-Schwimmkurs im Vordergrund. Die Verbesserung von Ausdauer, koordinativen Fähigkeiten und Bewegungsabläufen werden in diesem Kurs fokussiert.
108,00 €

9 Termine

00:45 Std.

5 bis 12 J.

Das Abzeichen "Seepferdchen"!

Info
Anfängerschwimmkurs ab 5 Jahren mit Wassergewöhnung

Für Kinder ab 5 Jahren.

Der Kurs umfasst 15 Einheiten, 5 Einheiten Wassergewöhnung, 10 Einheiten Anfängerschwimmen!
Die Vergabe des Abzeichens "Seepferdchen" wird angestrebt!

Achtung: wechselnde Trainer!
180,00 €

15 Termine

00:45 Std.

5 J. bis 6 J. u. 10 Mon.

Ohne Begleitung eines Erwachsenen!

Info
Anfängerschwimmkurs ab 5 Jahren

Für Kinder ab 5 Jahren, die bereits wassergewöhnt sind.

Die Vergabe des Abzeichens "Seepferdchen" wird angestrebt!

Achtung: wechselnde Trainer!
144,00 €

12 Termine

00:45 Std.

5 bis 8 J.

Voraussetzung sind die schwimmerischen Grundfertigkeiten.
Ohne Begleitung eines Erwachsenen.

Info
Bronze-Kurs

Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)

Theoretische Prüfungsleistungen

- Kenntnis von Baderegeln

Praktische Prüfungsleistungen

- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
108,00 €

9 Termine

00:45 Std.

6 bis 18 J.

Das Kind muss einen Anfängerschwimmkurs absolviert und die Seepferdchen-Prüfung bestanden haben. Außerdem ist es sinnvoll vor dem Bronze-Kurs noch einen Seeräuber-Kurs zu absolvieren.

Info

Aqua-Fitness-Kurse

Aqua-Fitness-Kurse

Aqua-Fitness-Kurse

Fit in jedem Alter!

Spaß, Fitness und Ganzkörpertraining für jedes Alter mit und ohne Geräte zu flotter Musik!

Sie werden begeistert sein!
Durch die gleichzeitige Beanspruchung verschiedener Muskelgruppen im Körper werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gesteigert. Weiterhin werden durch das tiefe Atmen die Lunge und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.
110,00 €

10 Termine

00:45 Std.

16 J.

Die Teilnehmer*innen müssen schwimmen können, da die Aqua-Fitness-Kurse im tiefen Wasser durchgeführt werden!

Info

Aqua-Gymnastik-Kurs

Aqua-Gymnastik-Kurs

Aqua-Gymnastik-Kurs

Fit im hohen Alter!

Aqua-Gymnastik ist ein ganzheitliches Bewegungstrainig im Wasser, welches auf besondere Art und Weise die Skelettmuskulatur kräftigt, mobilisiert und dehnt. Das Trainig ist durch die Reduzierung des eigenen Körpergewichts (Auftrieb im Wasser) besonders gelenkschonend. Wassergymnastik findet im flachen Wasser statt.
90,00 €

10 Termine

00:30 Std.

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Erwachsenenschwimmen

Erwachsenenschwimmen

Erwachsenenschwimmen

Es ist nie zu spät Schwimmen zu lernen!

Egal welches Alter, es ist nie zu spät Schwimmen zu lernen.
Deshalb bieten wir einen Schwimmkurs für Erwachsene an. Anfänger lernen hier unter professioneller Führung, wie man sich angstfrei im Wasser bewegt. Am Anfang stehen Übungen, um sich mit dem Element vertraut zu machen. Darauf aufbauend wird je nach körperlichen Fähigkeiten eine Schwimmtechnik erlernt.
144,00 €

12 Termine

00:45 Std.

Info

Aqua-Cycling

Aqua-Cycling

Radfahren im Wasser!

Sie haben Spaß am Schwimmen und Radfahren und wünschen sich ein effektive Ergänzung oder Alternative zu Ihrem Training für Figur und Kondition.

Unsere Aqua-Cycling-Kurse sind das perfekte Mehrzwecktrainig. Sie stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und durch zusätzliche Übungen für den Oberkörper stellt es ein besonders effektives Ganzkörpertrainig dar.
150,00 €

10 Termine

00:45 Std.

16 J.

Das Tragen von Aqua-Schuhen ist Voraussetzung!

Info

Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld